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生活習慣病予防や便秘改善の成分たっぷり!全粒大麦シリアル「グッドネススーパーフーズ」

心筋梗塞、肥満、糖尿病、ガン、脳卒中…いわゆる生活習慣病の予防には、
全粒穀物がいいそうです。「オーストラリア連邦科学産業研究機構(CSIRO)」
という現地の公的研究機関が開発した全粒大麦が「バーリーマックス」
バーリーマックスの最大の魅力は、食物繊維が通常の全粒大麦の2倍
腸の細菌に働きかけ、いい影響を生んでくれるレジスタントスターチが4倍、
含まれていること。生活習慣病はもちろん、便秘改善にもいいとされる
成分をたっぷり含んでいるのです。

今回紹介する「グッドネススーパーフーズ」は、ハチミツで
バーリーマックスを焼き上げ、フルーツやナッツ、シナモンと合わせた
おいしいと評判のシリアルです。グッドネススーパーフーズは、
目的とテイストで、3種類のなかから気に入ったものを選べます。

「ダイジェスティブファースト」は、腸を健康にして
消化がよくなることを考えて作られました。
バーリーマックス74%に加えて、りんご、サルタナレーズン
などが入っています。酸味のあるフルーツと合うのは、
何といってもヨーグルト!シリアルといえば、牛乳が定番ですが、
飲むヨーグルトと一緒に味わうのが、体の目覚めスッキリで
いいのではないでしょうか。

「ハート・ファースト」は、生活習慣病予防を重視して作られた、
ナッツやフルーツたっぷりのシリアル。バーリーマックスは51%。
同様に食物繊維が豊富なオーツ麦をブレンドし、そばの実、
アーモンド、ヘーゼルナッツ、クランベリーにシナモン
の香りが
添えられています。いろいろな味があったほうがいいという方は、
こちらのハートファーストがおすすめです。

そして最後に紹介する「ファイバーブースト」は、
とにかく食物繊維を摂りましょうということで、
バーリーマックス100%!他の2つがハチミツを使って
焼いているのに対して、こちらは全粒大麦オンリーなので、
サラダや肉料理などに入れてもいいかもしれません。
大麦の風味をそのまま味わいたいという方は、
「ファイバーブースト」で決まりです。

「ダイジェスティブファースト」「ハート・ファースト」は
1箱500グラムで1300円、3箱まとめてコースなら5%オフの3700円
「ファイバーブースト」は300グラム1100円、3箱まとめてコースを
選べば、こちらも5%オフの3130円です。朝食を愉しみながら、
便秘改善や健康な体作りを始めたい方は、ぜひ試してみてください。
詳細は、下の画像をクリックして、公式サイトでチェックを。


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